#新聞剪報 #怎麼正確使用用臉書？
臉書承認 任意瀏覽動態恐使人心情糟
2017-12-17 07:17中央社 舊金山15日綜合外電報導
社群媒體龍頭臉書（Facebook）承認，任意地瀏覽臉書動態訊息，的確會讓人心情變糟；但如果是在臉書主動地與朋友互動，則對心理健康有幫助。
英國「每日電訊報」（Daily Telegraph）網站報導，臉書的研究部門主任金斯堡（David Ginsberg）與研究科學家柏克（Moira Burke）今天在網路文章上，提出此一令人意外的使用臉書負面影響。
他們在密西根大學（University of Michigan）做深入研究，發現與朋友閒聊或上網分享生活點滴的學生相比，被指定任意瀏覽臉書10分鐘的學生，一天下來的心情的確比較低落。
他們也表示，在加州大學聖地牙哥分校（UCSD）與耶魯大學（Yale University）做的研究也發現，點擊連結頻率為一般人4倍的使用者，或是按讚次數為一般人2倍的人，心理健康狀況比平均值低。
臉書說：「雖然原因不明，研究人員假設，在網路閱覽他人的線上訊息，可能會產生負面的社會比較，甚至比不上網更糟，因為網友的貼文通常是精選過的炫耀文。另一個理論是，網路讓人遠離親身參與的社交活動。」
不過，臉書聲稱，臉書也可以讓20億使用者的心情變好，就看大家怎麼使用。
不像看電視般地被動瀏覽，如果是主動地與朋友互動，使用者可能會開心一點。金斯堡與柏克說，臉書很關切對於社群媒體負面影響的眾多研究，且網路對年輕人憂鬱症比率產生影響，因此臉書正與心理學家積極合作，讓動態消息有些變化，以改善大家的心理健康。
https://udn.com/news/story/7088/2878744
臉書：這樣用臉書 心情才會變好
2017-12-17 23:14經濟日報 記者謝汶均╱即時報導
臉書研究部門主任金斯堡（David Ginsberg）與研究科學家柏克（Moira Burke）近日指出，研究顯示若不當使用臉書，恐會影響使用者的情緒。
金斯堡和伯克表示，密西根大學（University of Michigan）學生參與的相關實驗顯示，相較於被要求上網發布貼文或和朋友閒聊的學生，被指定任意瀏覽臉書10分鐘的學生，一天下來的心情會比較低落。
聖地牙哥加州大學（UCSD）與耶魯大學（Yale University）的研究也發現，點擊連結頻率為一般人四倍的使用者，或是按讚次數為一般人兩倍的人，心理健康狀況比平均值低。
也就是說，如果你只是無意識地瀏覽臉書上的動態訊息，或點擊貼文，情緒可能會變得低落。
臉書同時也與卡內基美隆大學（Carnegie Mellon University）合作進行研究，結果發現，利用臉書「發送、接收更多訊息、評論和貼文的人」會改善社會支持、憂鬱和寂寞。同樣地，臉書也表示，卡內基美隆大學的學生若使用臉書瀏覽自己的個人頁面五分鐘，可以「提升自我肯定」，相較之下，花五分鐘瀏覽別人臉書頁面則不會對學生產生正面影響。
這意味著，若是利用臉書來和他人互動，而非僅是瀏覽他人頁面，將會有益於臉書使用者。
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